皆さん日記は付けていますか？
私は手帳兼財布として使用しているトラベラーズノート（パスポートサイズ）に毎日、手帳日記を付けている。
今回は私の日記の書き方をご紹介したい。
使用している手帳
まず、使用している手帳は前述の通りトラベラーズノート（パスポートサイズ）になる。
この手帳に銀行のカードやお金も挟んでおくことで財布代わりにも使っている。
ちなみに、トラベラーズノートを財布化した際に財布を持つのはやめた。
トラベラーズノートのリフィルとして使用しているのは、見開き一週間分のウィークリーとなる。
フリータイプで曜日しか入っていないため、自分で日付を書き込むタイプだ。メリハリを付けるため、土曜日にブルーマーカー、日曜日と祝日にピンクマーカーを引いている。
日記の書き方
ここに毎日、行動記録を日記代わりに付けるようにしている。こんな感じ👇
あまり見られたくないので、ガッツリぼかし入れているが、結構書いている。🖋
日記と言いつつも行動記録なので、頭にKEYマークを付けて、箇条書きに淡々と書いている感じだ。
KEYマークや箇条書きなどの手法はバレット・ジャーナルを意識している。今私が主に使用しているKEYマークはこちら👇
実際の書き方としては下記のような感じだ。
＠BECK’S ●●店／朝cafe @7:30-8:00
@レストラン●●／lunch
W/●● @12:00-13:00
－不味い。二度と行かない。金返せ。
@ホテル・ヘリテイジ飯能Sta.／一級建築士 学科試験 @9:00-18:00
◯Walking／●●〜●●コース
－5km、7000歩
◯●●会議／WEB @13:00-14:00
などなど。場所を先に書くことが多いので頭のKEYマークは@マークが来ることが多い。ウォーキングや筋トレのような行動記録のKEYマークは単に◯印になる。補足メモを書く場合は、改行の上、「－」マークを付けてから書いている。
そしてこれまたメリハリを付けるためではあるが、プライベートなことは黒ペン、仕事に関することは青ペンで書いている。
書き方のポイント
ウィークリーはスペースが限られているため、あまりどうでも良いような事は書かないことだ。例えばコンビニでちょっとした買い物をしたとか、毎日やっているような部屋の掃除をしたとか…。
それと、日記に気持ちを書くのは（嬉しかった、悔しい 等）気恥ずかしいので、あえて淡々とした行動記録にした方が意外と長続きする気がする。
以上、簡単ではありますが、私の日記の書き方でした。もし日記の書き方に悩んでいる方がおりましたら、私のように行動記録から付けてみるのは如何でしょうか。
それではまた👋
【プロフィール紹介&当ブログについて】
