+αな暮らし

仕事はインハウスのファシリティマネジャー(FMgr)です。このブログはFMgrの実務に関すること、実務に関係した建築・不動産・施設管理系の資格挑戦記録について書いています。また、趣味である読書記録、革製品を始めとした愛すべきプロダクトに関する記事なども書いています。

2017-12-21から1日間の記事一覧

【読書】筋トレ本「プリズナー・トレーニング」を買ってみた。

どーもESTです。 凄い本を買ってしまいました。 その本とはポール・ウェイド氏の「プリズナー・トレーニング」です。原題は「コンビクト・コンディショニング(囚人のコンディショニング)」らしいのですが、原題のままの方がカッコいいですね 表紙は漫画の…